Torjutut tunteet -verkkokurssi 22.2.2022.

 

Liity mukaan kurssille

 

Palan tunne kurkussa? Kurkkua kuristaa? Rintakehän päällä on kuin tonnin painolasti, joka ei helpota, vaikka mitä tekisit? 

Tuntuuko sinustakin usein tältä? 

Tunteet ovat meidän kompassi ja elämän polttoaine. Kaikki tunteet ovat sallittuja. Tunteiden tarkoitus on hienovaraisesti ohjata meitä kohtamaan todellinen potentiaalimme.

Torjutut tunteet, 5 -viikon mittaisella verkkokurssilla matkataan torjuttujen tunteiden äärelle. Kurssilla opitaan tuntemaan, nimeämään ja tunnistamaan 5 negatiivisena pidettyä tunnetta (häpeä, suru, kateus, pelko ja viha) ja ymmärtämään sekä löytämään niiden tärkeä tehtävä ja potentiaali.

Torjutut tunteet pitävät sinut kiinni menneisyydessä, epämääräisessä ahdistuksessa tai tyytymättömyyden tilassa sekä estävät sinua menemästä elämässäsi eteenpäin. Kerron tämän sinulle siksi, koska olen itse tämän kokemuksen todeksi elänyt ja ymmärtänyt, miten tärkeä merkitys tunteiden tunnistamisella ja lopulta niiden hyväksymisellä on.

 

"Kaikkea muuta kunhan ei nukkuvaa, puolikuollutta elämää" -Minna Canth

 

 

Negatiivisiksi koetut tunteet ja niiden tunnistaminen olivat itseasiassa avaintekijä, mikä lopulta vapautti minut elämään todellista, aitoa elämää. Sitä elämää, jota minä aidosti halusin elää.

 

"Kaiken salaisuus piilee sen yksinkertaisuudessa." -Taru Astikainen

 

Torjutut tunteet verkkokurssilla opit ajattelutavan, miten kohdata, nimetä ja tunnistaa torjutut tunteesi, sekä löydät tunteiden aidon potentiaalin ja merkityksen, miten luoda itsellesi sellainen elämä, jonka aidosti haluat.

 

"Ihminen ilman tunteita on kuin puu ilman juuria. Juurettomuus pitää sinut kiinni menneisyydessä ja sen ikuisuusongelmissa." -Taru Astikainen

 

Osallistuaksesi kurssille, voit olla vain sinä, keskeneräinen alkutaipaleen tunnematkaaja, joka haluat löytää elämääsi iloa sekä merkityksellisyyttä. Tai voit olla jo vähän pidämme ehtinyt tunneseikkailija, mutta haluat oppia vielä lisää.

Torjutut tunteet -kurssipaketti sisältää

  • Pääsyn kurssialustalle, jossa meditatiivisten tarinoiden sekä harjoituksien avulla opetetaan tunteiden nimeämistä, tunnistamista ja ilmaisemista sekä löydetään tunteiden todellinen potentiaali ja merkitys luoda aitoa, omannäköistä elämää.
  • 5 erilaista teemanmukaista kokonaisuutta. (podcast-tarinat, meditaatiot, videotervehdykset, harjoitukset, sekä pääsyn suljettuun facebook-ryhmään)
  • Kurssimateriaali on käytössäsi kolme kuukautta. 
  • Voit käydä kurssin helposti puhelimella tai tietokoneella ja sinulle sopivassa tahdissa.
  •  Kurssin teemat avautuvat kerran viikossa, niin että kokonaisuus on käyty läpi viidessä viikossa. 

Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi sydämesi matkalle, tunteiden juurillesi,

Taru Astikainen

Paras Versio Minusta - ajattelutapa on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ajattelutapa ei korvaa lääketieteellistä hoitoa tai terapiaa. Jos koet tarvetta, käänny lääkärisi puoleen.

Liity mukaan kurssille

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Käy katsomassa video:

 

Rakkaudella, Taru Karoliina